PALESTRA: FITNESS

La sala attrezzi

La sala attrezzi è attrezzata con machinari utili a svolgere al meglio ogni esercizio in modo assistito o a corpo libero.
Attrezzi cardiovascolari come tapis roulant, bike classica o seduta, arc trainer, vogatori e step; attrezzi per l’allenamento di tutti i gruppi muscolari: panche, manubri e tutto quello che serve per utilizzare i pesi liberi.
Se ti serve qualche informazione, se hai bisogno di qualcuno che ti segua durante il tuo allenamento o anche solo per avere un parere, rivolgiti pure ai nostri istruttori presenti in sala.
Saranno felici di aiutarti.

Le schede di allenamento

Spesso può esser utile avere una linea guida per gli esercizi da svolgere in palestra.
Attrezzi come tapis roulant, bike classica o seduta, arc trainer, vogatori, step, panche, manubri e i pesi liberi, allenano muscoli differenti, può quindi esser utile un piano che aiuti a non utilizzare solo alcune parti del corpo, dimenticandocene magari di altre.
Se hai bisogno di qualcuno che ti segua durante il tuo allenamento e ti aiuti a predisporre una scheda di allenamento, rivolgiti pure ai nostri istruttori presenti in sala.
Saranno felici di aiutarti.

La sala corsi

La sala corsi ospita tutti i corsi di "terra", garantendo ad ogni partecipante la possibilità di allenarsi, consumare calorie, rafforzare i muscoli in un ambiente sicuro ed adatto.
Esiste una lezione per ogni obiettivo: provatene alcune, musica eccezionale ed istruttori appassionati danno vita ad allenamenti magnifici divertenti ed allenanti, che sapranno coinvolgervi e motivarvi.
Scopri i corsi che offriamo in palestra!
Guarda i Corsi che proponiamo